为响应国家“健康中国”战略号召，切实提升学生身体素质，我院持续开展“体测提高班”专项活动。该课程面向体测成绩未达80分及热爱体育运动的学生，通过系统化训练提升体能水平，助力校园体育文化建设。

据相关负责人介绍，体测提高班由学院多部门联合策划，本次开班创新升级管理模式，课程内容也进一步细化，涵盖耐力、力量、速度、柔韧性等体测核心项目，并制定个性化训练方案。值得一提的是，班级执行考勤+梯度奖惩机制，将综测加分、集体荣誉等激励与训练任务深度绑定，有效激发参训者的主动性，更加保障了训练效果。

 

“课程不仅针对体测短板进行强化，更注重培养科学的运动习惯。”体测提高班指导教师表示，活动自启动以来已吸引百余名学生报名。参与学生中，既有需提升体测成绩者，也有体育爱好者希望突破体能瓶颈。2024级学生张同学反馈：“训练计划循序渐进，老师会针对个人情况调整强度，干货满满。参训时与小伙伴互相督促，进步更快了！”

体测提高班是学院落实“五育并举”的重要举措。截至目前，本期提高班学员体测成绩进步率已达65%，超八成参与者表示养成了规律锻炼的良好习惯。未来，学院计划在增设多样化体育课程的同时，探索与社会体育机构合作，通过引入专业指导资源，持续营造“终身锻炼、人人参与”的校园体育文化。

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